Hausadel
by Rieke Paland


HAUSADEL

Herzlich Willkommen

Ich heiße Rieke Paland und ich finde Selbstliebe ist in Ordnung. Ich bin dein Coach, dein Trainer, den Fan, deine Freundin und unterstütze dich beim Aufräumen. Sowohl in deinem äußeren, als auch in deinem inneren Zuhause!





UMGEBUNG AUFRÄUMEN

Ordnungscoaching

Man kann alles lernen - auch Ordnung. Ich zeige dir Tricks, Kniffe und Methoden mit denen es leicht geht. 


 

Zeig mir wie!





INNEN AUFRÄUMEN 

Körpersprache

Bewusstes Atmen, kleine Bewegungen und Übungen einfach in den Alltag integrieren. 


Das brauche ich!






WAS FÜRS HERZ

Nähkurse

Kreatives mit den Händen machen, erdet mich und macht mich glücklich. Das kannst du auch.


Ich will auch!